アーシングってなに？

「地面に素足で立つだけ！」シンプルな健康法が「アーシング」

裸足になって大地に立つことで大地と電気的に繋がり健康を促進する健康法です。体が大地に触れると体内に溜まった有害な静電気が地中に排出しされ、同時に地中からの自由電子が取りこまれることで恒常性が正常化し、免疫機能が促進されます。

できれば水にぬれた地面と接触してください。その状態で約20分で終了です。砂浜などがベストですね。

静電気がビリッとくる体質の方に特にオススメです。

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